Vadär – informationssida för alla

Vad finns här?

Undrar du över något? Vadär.se samlar information om olika ämnen i olika kategorier, så att du och alla andra vetgiriga kan hitta svar på det mesta ni undrat över!

Våra olika kategorier

Här kan du lära dig mer om ämnen inom vitt skilda kategorier. Klicka på länken till den kategori du är intresserad av för att lära dig mer!

Livsmedel

Panko

Är du nyfiken på panko? På den här sidan har vi samlat recept och information om detta fluffig asiatiska ströbröd!

Tofu

Hur bra koll har du på tofu? Läs mer om hur tofu tillverkas och var du kan köpa detta populära och nyttiga vegetabiliska livsmedel.

Smetana

Har du provat smetana, den härligt lena och feta syrade grädden? Ta reda på mer om hur smetana tillverkas och vad du kan använda det till.

Gelatin

Gelatin är en vanlig tillsats i bland annat gelégodis, men vet du vad gelatin är gjort av och hur det tillverkas?

Kimchi

Supernyttig, underbart syrlig och med lite hetta – kimchi har tagit världen med storm! Läs mer om den koreanska nationalrätten, och gör din egen kimchi du med!

Baljväxter

Baljväxter är en grupp av protein- och mineralrika livsmedel som dessutom är supergoda och mångsidiga.

Bikarbonat

Bikarbonat är bra till mycket mer än bara bakning, men är det nyttigt? Lär dig mer om vad bikarbonat egentligen är för något och om vad det kan användas till.

Tryffel

Supernyttig, underbart syrlig och med lite hetta – kimchi har tagit världen med storm! Läs mer om den koreanska nationalrätten, och gör din egen kimchi du med!

Koffein

Den stimulerande substansen som får oss att vakna och prestera, det är vad koffein är. Du hittar det i växter som kaffebönor, teblad och kakaobönor. Läs mer om hur koffein påverkar kroppen här.

Kropp och hälsa

Asperger

Har du funderingar kring Asperger syndrom? Ta reda på mer om vad som kännetecknar Aspergers syndrom och vad det beror på.

DNA

DNA är den fascinerande molekylen som bär på ritningen till hur våra kroppar ska byggas. Nyfiken på att ta reda på mer?

ST-läkare

Vad är egentligen skillnaden mellan en AT-läkare och en ST-läkare, och vad skiljer en ST-läkare från en specialistläkare?

Psykologi

Psykologin är läran om människans innersta väsen, och är en viktig vetenskap för att kunna avhjälpa såväl psykisk ohälsa som konflikter mellan individer och grupper.

Botox

Trött på linjer och rynkor i huden? Vad gör man egentligen vid en botoxbehandling vad behöver man tänka på innan man bestämmer sig?

Olaplex

Olaplex är en revolutionerande hårvårdsprodukt med en patenterad molekyl som reparerar håret på djupet. Få reda på vad det är och hur olika behandlingar kan se ut.

KBT-utbildning

En utbildning i KBT för att arbeta som KBT-terapeut ger kunskap att genomföra terapi för exempelvis depression, social ångest och relationsproblematik.

Långvarig smärta

Långvarig smärta, ofta benämnt som kronisk smärta, är smärta som varar i mer än tre månader, och ibland mycket längre. Smärtan kan vara mild eller intensiv, komma och gå eller vara konstant. Det kan påverka alla delar av din kropp och komma från olika källor.

Utmattningssyndrom

Utmattningssyndrom är en allvarlig form av utmattning som kan påverka ens liv negativt. Vanliga symptom inkluderar trötthet, irritation, minnesproblem och koncentrationssvårigheter. För att återhämta sig är det viktigt att hitta effektiva hanteringsmetoder, skapa en stödjande social och emotionell miljö och söka läkarhjälp vid behov. Läs mer om utmattningssyndrom och att återhämta sig efter utmattning.

Multimodal rehabilitering

Multimodal rehabilitering är en behandlingsform som involverar flera olika metoder för att hjälpa patienten att återhämta sig efter en skada eller sjukdom. Det kan inkludera fysisk träning, psykologisk terapi, smärtlindring och andra tekniker. För att det ska vara effektivt krävs det att patienten är motiverad att delta aktivt i rehabiliteringsprocessen och har en stabil hälsa.

Tandvårdsbidrag

Tandvårdsbidraget är ett statligt bidrag för att göra tandvård mer tillgängligt för alla i Sverige, oavsett ekonomi. Målet är att munhälsan ska bli bättre hos alla invånare genom regelbundna besök hos tandläkare och tandhygienist. Du får nytt tandvårdsbidrag varje år och det sker automatiskt, du behöver bara informera din tandläkare om att du vill använda ditt tandvårdsstöd vid ditt besök.

Tandköttsinflammation

Tandköttsinflammation är en vanligt förekommande inflammation i tandköttet som orsakas av bristande munhygien och plackansamlingar på tänderna. Om du inte tar bort plack regelbundet genom tandborstning, användande av tandtråd och besök hos tandvårdsmottagning kan du få gingivit. Symptomen är rött, svullet och ömmande tandkött och obehandlad inflammation i tandköttet kan leda till svårare besvär som tandlossning.

Lärande

Kvot

Kvot är ett matematiskt begrepp som också används när man pratar om andelar. Lär dig mer om vad kvot innebär och hur du räknar ut en kvot!

Differens - matte

Behöver du damma av dina matematikkunskaper? Börja då med att repetera grundläggande begrepp, som till exempel vad ordet differens betyder.

Koldioxid

Det pratas mycket om att vi ska minska vårt koldioxidutsläpp, men vad är koldioxid, hur bildas koldioxid, och är koldioxid farligt?

Daggpunkt

Daggpunkt är den temperatur vid vilken luften är mättad med vattenånga. När luften kyls under daggpunkten kondenserar vattenångan och bildar droppar. Dessa droppar kan ses som dagg på gräs eller blommor, eller som imma på fönster.

Pedagogik

Pedagogik är läran om lärandet och handlar bland annat om hur man kan utforma lärandeprocesser för att passa individen och gruppen.

Retorik

Retorik är läran om talekonst och ett bra redskap för den som vill framföra sitt budskap på ett effektivt sätt.

Offentlig sektor

Nyfiken på offentlig verksamhet? Den offentliga sektorn innefattar verksamheter som bedrivs av stat, region och kommun och som subventioneras av skattemedel.

Körkort

Det är alltid en fördel att ha körkort. Du får större möjligheter att få jobb och det kan alltid uppstå en situation då du skulle behöva ta dig någonstans med bil.

Javascript-utbildning

Javascript-utbildning innebär att lära sig grunderna och avancerade koncept i ett populärt programmeringsspråk som används för webbutveckling och mer. Det är viktigt att välja en utbildning som passar ens mål och resurser. Kunskap i Javascript öppnar upp för många jobbmöjligheter tack vare språkets flexibilitet, stora gemenskap och ständiga utveckling.

Frontend-utvecklare utbildning

En frontend-utvecklare utbildning fokuserar på att lära ut skapandet av responsiva webbplatser med HTML, CSS och JavaScript. När man väljer utbildning är det viktigt att beakta innehåll, flexibilitet och kostnad. Frontend-utvecklare, som skapar visuella och interaktiva element på webbplatser, är mycket efterfrågade. Arbetsutsikterna är starka, med en mängd jobbmöjligheter och potential för höga löner.

AI-utbildning

En AI-utbildning är essentiell för att förbereda individer på att arbeta med artificiell intelligens (AI) och maskininlärning, som är snabbt växande teknikområden. Utbildningarna varierar från programmering till avancerade algoritmer, och bör inkludera etik och samhällsvetenskap. Maskininlärning, en del av AI, fokuserar på algoritmer som lär sig från data.

Tes

En tes är ett påstående som man kan argumentera för eller emot. Genom att formulera en bra tes lägger du en god grund för att nå ut med ditt budskap.

IT-säkerhetsspecialist-utbildning

En IT-säkerhetsspecialist-utbildning lär dig hur man skyddar organisationers data och system från hot. För att bli en krävs en relevant högskoleutbildning och ofta certifieringar. Efterfrågan på dessa specialister växer i takt med ökad digitalisering. Bli en expert på IT-säkerhet.

Adresser i Sverige

Postnummer

Postnummer är en femsiffrig kod som underlättar posthantering, men hur fungerar postnummer egentligen och vad betyder de olika siffrorna?

Postadress

När du skickar brev, vykort och paket måste du ange en postadress, men var skriver man adressen på ett brev och vad är en särskild postadress?

Coworking i Sverige

Delade kontorsutrymmen, kallas coworking space, har blivit vanligare och dyker upp på allt fler adresser runt om i Sverige. Erbjuder flexibla och kostnadseffektiva lösningar som är enkla att både skala upp och ner för egna företagare, frilansare och startups.

Marknadsföring och ekonomi

Sociala medier

Använder du några sociala medier? Idag gör de flesta människorna det, men vad är egentligen sociala medier, vilka sociala medier finns det och hur ser social interaktion över internet ut?

Google

Har du använt dig av några Google-tjänster idag? Förmodligen flera stycken. Lär dig mer om jätteföretaget och om vad du kan göras för att synas i sökresultaten.

Kalkylering och budgetering

Kalkylering och budgetering är viktiga redskap för att planera och utvärdera sin ekonomi. Lär dig mer om begreppen och ta reda på var du kan utbilda dig i kalkylering och budgetering.

Digitala valutor

En digital valuta skapas och lagras elektroniskt utan inblandning av någon bank eller liknande instans. Men hur fungerar det?

NIS2-direktivet

NIS2-direktivet är en uppdatering av EU:s första direktiv om säkerhet för nätverk och informationssystem (NIS-direktivet). Det syftar till att förbättra cybersäkerheten och motståndskraften hos kritiska sektorer och digitala tjänsteleverantörer i EU. Direktivet ställer krav på rapportering av allvarliga säkerhetsincidenter och inför högre säkerhetsstandarder. Det träder i kraft som lagstiftning i medlemsstaterna genom nationella lagar.

ISO 27001

ISO 27001 är en internationell standard för informationssäkerhetsstyrning. Den specificerar krav för att upprätta, genomföra, underhålla och kontinuerligt förbättra ett informationssäkerhetshanteringssystem (ISMS). Syftet är att skydda konfidentiell information och säkerställa integritet och tillgänglighet. Företag som uppfyller denna standard kan certifieras för att visa att de tar informationssäkerhet på allvar.

Affärssystem

Ett affärssystem är ett program som hjälper företag att hantera sina affärsprocesser. Affärssystem kan användas för att hantera allt från ekonomi och bokföring till orderhantering och lagerhantering. De kan också användas för att samla in och analysera data, vilket kan hjälpa företag att fatta bättre beslut. Affärssystem kan vara mycket komplexa, men de kan också vara mycket effektiva. De kan hjälpa företag att spara tid och pengar, och de kan bidra till att förbättra produktiviteten och effektiviteten.

ERP-system

Ett ERP-system är ett affärssystem som samordnar och automatiserar de viktigaste affärsprocesserna i ett företag. Det är en programvarulösning som integrerar och automatiserar ett företags olika affärsprocesser, såsom ekonomi, HR, lagerhantering och kundrelationer, på en centraliserad plattform. Det syftar till att förbättra effektivitet och informationsdelning inom organisationen. ERP-system är ett viktigt verktyg framför allt för större företag och kan hjälpa dem att förbättra sin verksamhet och att nå sina mål.

Sökmotoroptimering

Sökmotoroptimering, eller SEO, handlar om att förbättra en webbplats synlighet i sökresultat. Genom att optimera innehåll och struktur kan du öka den organiska trafiken. SEO kan man göra helt själv eller ta hjälp av en marknadsföringsbyrå. I artikeln kan du läsa mer om vad SEO är och grunderna för att förbättra en hemsida.

UC och kreditupplysning

UC, tidigare känd som Upplysningscentralen, är Sveriges största kreditupplysningsföretag. De samlar in och tillhandahåller information om privatpersoners och företags kreditvärdighet, vilket används av banker och långivare vid kreditbedömningar. Läs mer om UC och dess roll i kreditvärdering på vår sida om UC och kreditupplysning.

Data och IT

Svartfiber

Svartfiber är en typ av optisk fiber som hyrs ut utan någon aktiv utrustning kopplad till den. Det ger användaren möjligheten att själv välja vilken typ av utrustning och datahastighet som ska användas. Svartfiber används ofta av företag och organisationer som behöver hög kapacitet och kontroll över sitt nätverk.

SD-WAN

SD-WAN är en teknik som optimerar företags nätverkstrafik över geografiskt utspridda platser. Den använder mjukvarudefinierade metoder för att styra datatrafik och erbjuder centraliserad styrning, bättre bandbreddsutnyttjande och ökad säkerhet jämfört med traditionella WAN-lösningar. Detta möjliggör mer flexibel och pålitlig uppkoppling för företag.

Intranät

Ett intranät är ett privat nätverk som används inom en organisation. Det är tillgängligt endast för organisationens medlemmar, anställda eller auktoriserade användare. Intranätet använder internet-teknologi, men dess användning och tillgång är strikt kontrollerad och begränsad till en intern publik.

Microsoft 365

Microsoft 365 är en omfattande prenumerationstjänst som erbjuder en svit av verktyg och tjänster för produktivitet, samarbete och säkerhet. Den inkluderar populära Office-applikationer som Word, Excel och PowerPoint, samt molnbaserade tjänster som OneDrive och Teams, vilket möjliggör effektivt arbete och kommunikation i en alltmer digital värld.

DORA-direktivet

En EU-förordning som syftar till att stärka den digitala motståndskraften hos företag inom den finansiella sektorn. Genom att införa krav på hantering av IT-risker och kontinuitetsplaner säkerställer DORA att verksamheter kan motstå cyberattacker och tekniska störningar. Förordningen främjar också standardisering och ökad säkerhet för att skydda finansiella tjänster.

Ledningssystem

Ett ledningssystem är ett strukturerat ramverk som hjälper organisationer att planera, styra och följa upp sina processer för att uppnå uppsatta mål. Det kan fokusera på områden som kvalitet, miljö eller informationssäkerhet. Genom att implementera ett ledningssystem kan företag säkerställa effektivitet, följa lagkrav och kontinuerligt förbättra sin verksamhet. Läs mer om vad ett ledningssystem är här.

Föremål

Spännband

Spännband är konstruerade för att säkra last under transport. De består vanligen av ett starkt bandmaterial, ofta polyester, och en spännmekanism, såsom en spärr eller en kamspänning. Användaren placerar bandet runt lasten och drar sedan åt det med spännmekanismen. Detta skapar en fast förankring som håller lasten på plats, vilket minimerar riskerna för förflyttning eller skada under transporten.

Arbetssökande

Vad är rusta och matcha?

Rusta och matcha är en tjänst från Arbetsförmedlingen som syftar till att ge arbetssökande som gått utan arbete under en längre period individuellt stöd och vägledning för att komma ut på arbetsmarknaden igen. Målet är att du ska få de verktyg och den kunskap du behöver för att hitta en anställning som matchar din profil och dina ambitioner.